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Recetas ligeras y de aprovechamiento de las sobras de Navidad en el menú semanal del 27 de diciembre

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Recetas ligeras y de aprovechamiento de las sobras de Navidad en el menú semanal del 27 de diciembre

recetas ligeras y de aprovechamiento de las sobras de navidad en el menu semanal del 27 de diciembre

Como quien no quiere la cosa, se nos han echado encima las fiestas. Nos encontramos inmersos en ellas y, antes que nada, os queremos desear una Feliz Navidad. Esperamos que vuestros menús navideños se encuentren ya bien definidos, en marcha y que los podáis disfrutar con tranquilidad.

Es bastante probable que el domingo os encontréis con abundancia de restos y sobras en la nevera. Vendrán de fábula para solucionar alguna que otra comida y cena, ya sea tal cual o transformados en otras creaciones ligeras (hay que compensar los excesos) de las que traemos propuestas varias en el menú semanal de hoy. Sopas, cremas, ensaladas, croquetas, empanadas, wraps y mucho más. Allá vamos.

Lunes

  • Comida: Colinabos al horno especiados con frutos secos y queso feta y tomates al horno rellenos de quinoa y feta
  • Cena: Milhojas de berenjena

Martes

  • Comida: Crema de zanahoria y huevos poché con gulas y gambas
  • Cena: Wrap de pavo con salsa tzatziki griega

Miércoles

  • Comida: Ensalada de pollo con frambuesas y croquetas de salmón
  • Cena: Huevos al plato con sobrasada

recetas ligeras y de aprovechamiento de las sobras de navidad en el menu semanal del 27 de diciembre 1 Crema de lombarda con hinojo y sidra

Jueves

  • Comida: Sopa de ajo o castellana y rollitos de pollo rellenos de jamón y queso
  • Cena: Pisto navarro

Viernes

  • Comida: Crema de lombarda con hinojo y sidra y salmón al horno
  • Cena: Sándwich de aguacate, quesos, beicon y pavo

Sábado

  • Comida: Ensalada de salmón, mango y aguacate y arroz al horno con costillas, setas y castañas
  • Cena: Huevos rellenos de encurtidos

recetas ligeras y de aprovechamiento de las sobras de navidad en el menu semanal del 27 de diciembre 2 Cóctel de gambas con salsa sriracha

Domingo

  • Comida: Curry de calabacines al estilo Robin Food y chuletillas de conejo al horno
  • Cena: Cóctel de langostinos en salsa sriracha

Aperitivos y snacks

  1. Barquitas de endivias con ensalada de pera, nueces y queso
  2. Empanadas mallorquinas de cordero
  3. Coliflor con cúrcuma al horno

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Desayunos, meriendas y caprichos dulces

  • Trufas de aguacate
  • Pannacotta al cacao sin azúcar
  • Pudding de chía, coco y frutos secos
  • Helado cremoso de plátano
  • Tarta de queso ligera

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Fuente: directoalpaladar.com

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